发布于 2025-04-28
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强迫症可以通过一般治疗、认知行为疗法、药物治疗等方法促进恢复。
1、一般治疗
保持健康饮食、规律运动和良好的睡眠习惯等,有助于整体心理健康。
2、认知行为疗法
认知行为疗法主要包括暴露与反应预防、认知重构等。暴露与反应预防是指让患者暴露于引发强迫行为的情境中,同时防止进行常规的仪式行为,可以帮助患者逐渐适应并减少对恐惧的过度反应。认知重构可以帮助患者识别和挑战导致强迫思维的负面信念。
3、药物治疗
患者遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物,可以帮助调节大脑中的5-羟色胺水平,有助于减轻强迫症状。