一米六五男生标准体重大约在58.5千克左右。
体重可以衡量一个人的健康状况,一米六五等于165厘米,男性的标准体重=身高(厘米)-100然后再乘以0.9,按照此法计算身高一米六五的男生,体重应该控制在58.5千克左右,在标准体重的正负10%以内,都属于正常体重,如果超过10%属于超重,如果低于10%,属于偏瘦。
正常的体重有利于人体的健康,体重过低可能是营养不良引起的,体重过高可能会诱发脂肪肝、高血压等疾病。想要保持正常的体重,需要保证良好的饮食和生活习惯,平时多增加新鲜的水果和蔬菜,不要吃过多油腻、甜腻的食物,平时需要保持经常运动的习惯,增强身体免疫力。