发布于 2026-10-05
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北京中医药大学东直门医院 内科
苹果枸杞红枣汤的功效有健脾养胃、养肝、明目等。
1、健脾养胃
苹果枸杞红枣汤的成分有苹果、枸杞、红枣，苹果味甘、微酸，性凉，枸杞味甘、性平，红枣味甘、性温，能够健脾养胃，对于胃虚食少、脾弱便溏患者有好处。
2、养肝
苹果归肺、脾、胃、心经，枸杞归肝、肾经，红枣入脾、胃经，可以养肝，改善肝肾阴虚。
3、明目
现代研究发现苹果、枸杞含有维生素A，红枣含有黄酮类化合物，适当吃可以明目，保护视力，改善眼睛干涩。
