乳腺增生伴腋窝疼痛，可能是正常的生理现象，也可能是乳腺疾病的表现。需要及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生一般会进行详细的体格检查，包括乳房和腋窝的触诊，以了解疼痛的性质、部位、范围等。此外，可能还会建议进行乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等影像学检查，以及血液检查，如激素水平测定等，以进一步明确诊断。
2.治疗方法：
一般治疗：调整生活方式，如保持良好的心情、健康饮食、规律作息、减少咖啡因摄入等，对缓解乳腺增生引起的疼痛可能有一定帮助。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具一些药物，如抗乳腺增生药物、止痛药等，以缓解疼痛症状。
手术治疗：在某些情况下，如乳腺增生病变严重、药物治疗无效或怀疑有恶变可能时，可能需要进行手术治疗。
3.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化。复查通常包括体格检查、影像学检查等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
4.注意事项：
自我检查：学会正确的乳房自我检查方法，每月进行一次，有助于早期发现乳腺疾病。但自我检查不能替代专业的医学检查，发现异常应及时就医。
健康生活：保持健康的生活方式对于乳腺健康非常重要，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
心理调适：乳腺增生可能会给患者带来心理压力，应注意心理调适，保持积极乐观的心态。
关注病情变化：注意观察疼痛的变化情况，如疼痛加重、出现新的症状或体征等，应及时就医。
需要注意的是，不同患者的病情和治疗方案可能会有所差异，具体的治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，并注意自身的护理和保健。如果对乳腺增生伴腋窝疼痛有任何疑问或担忧，可与医生充分沟通，以便获得更详细和个性化的建议。此外，对于哺乳期女性，如果出现乳腺增生伴腋窝疼痛，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病。
