发布于 2026-03-12
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自贡市第三人民医院 妇产科
妇女会在怀孕四十多天左右会出现恶心呕吐,头晕嗜睡等早孕反应,一般至怀孕三个月左右缓解。缓解早孕反应的可从饮食方面调理,首先饮食口味要清淡,避免空腹,保持少量多餐的饮食规律,少吃干燥及高蛋白的食物。其次,要尽量接触容易诱发呕吐的气味食品,也不要进食过多甜腻的食物,适当的摄入蔬菜水果,可以帮助补充电解质以及微量元素,改善孕吐的症状。
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