发布于 2025-04-28
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首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
感冒是鼻窦炎的常见诱因,因此预防感冒对于避免鼻窦炎的发生至关重要。以下是预防感冒引起鼻窦炎的几点建议:
1、增强免疫力
保持规律的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,多吃富含维生素C的新鲜水果,如苹果、猕猴桃等,以增强机体的抗病能力。
2、注意保暖
避免寒凉刺激,特别是在气温骤降时,要注意及时添加衣物,做好保暖工作。
3、预防感冒传播
避免与感冒患者密切接触,减少飞沫传播的机会。勤洗手,不要用手触摸鼻子、眼睛等易感部位。
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