月经每个月提前3-4天属于正常情况,但是如果每个月都提前7天以上,同时经量过多或者经量稀少,则考虑是不正常的现象。
女性正常的月经周期维持在21-35天左右,每个女性的身体情况不同,且外界因素也会对月经周期产生一定的影响,但只要月经提前不超过7天,都属于正常情况,不用特殊处理。如果月经一直提前7天以上,则考虑是不正常的情况,多见于药物影响、妇科疾病、长期情绪低落、饮食不当等因素引起。
女性平时应该养成良好的饮食习惯,适当锻炼身体,多吃清淡食物,保持愉悦的心情,可以维持经期稳定。在月经期间应当避免熬夜,注意保暖,避免腹部受凉。
















