发布于 2025-04-28
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北京大学第一医院 妇产科
女人内分泌失调如果指的是雌激素水平低,可以在医生指导下使用雌激素类药物调理,比如戊酸雌二醇片等,也可以进行食疗,平时多吃黄豆制品,比如黄豆豆浆、豆腐等,可以补充天然雌激素。女人应该改善不良的生活习惯,保持心情愉快,避免压力过大,保证充足的睡眠时间,生活作息要有规律。要保证大小便通畅,促进体内的毒素排出,平时多饮水,吃清淡食物,适当进行运动,可以通过排汗代谢出机体产生的废物。
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