外阴总是长疖子可能与以下原因有关。
1.感染
细菌感染：金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染外阴皮肤毛囊或皮脂腺，可引起疖肿。
病毒感染：单纯疱疹病毒、人乳头瘤病毒等感染外阴皮肤，也可能导致疖子样病变。
真菌感染：外阴部皮肤长期处于潮湿环境，容易滋生念珠菌等真菌，引发感染。
2.卫生习惯不良
不注意外阴部清洁，分泌物、尿液等长期刺激皮肤。
内裤过紧、化纤材质，不透气，导致局部潮湿多汗。
3.免疫力低下
患有糖尿病、艾滋病等免疫系统疾病，或长期使用免疫抑制剂，导致免疫力下降，容易感染疖子。
过度疲劳、营养不良、长期熬夜等，使身体抵抗力降低，也会增加感染的风险。
4.其他因素
内分泌失调：如雄激素水平过高、多囊卵巢综合征等，可能导致皮脂腺分泌旺盛，增加感染的几率。
搔抓、摩擦：外阴部皮肤瘙痒时，搔抓或摩擦可导致皮肤破损，细菌趁机而入，引发感染。
性行为：不注意性卫生，或性伴侣患有感染性疾病，可导致外阴部感染。
如果外阴总是长疖子，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、分泌物涂片或培养等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意以下几点。
1.保持外阴部清洁干燥，每天用温水清洗，勤换内裤。
2.选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤、化纤内裤。
3.避免搔抓、摩擦外阴部皮肤，以免加重病情。
4.注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.提高免疫力，注意休息，避免过度劳累。
6.如果有糖尿病等基础疾病，应积极控制血糖。
7.治疗期间避免性生活，或使用避孕套，以防交叉感染。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。
