发布于 2025-04-28
4018次浏览
山东大学第二医院 神经外科
脑卒中的预防措施有合理饮食、调理生活方式、定期进行体检等。
1.合理饮食
患者可以适量吃一些富含纤维的全谷物,植物来源的蛋白质;尽量减少辛辣刺激、高脂的食物摄入,并戒烟、戒酒等保护心血管,防止脑卒中的发生。
2.调理生活方式
患者应做好充足睡眠、避免熬夜、规律大便等措施,避免经常熬夜,积极进行体育运动,有助于降低脑卒中的发生几率。
3.定期进行产检
脑卒中有时发病急促,患者应定期进行体检,了解身体的状况,降低脑卒中的风险。
中国中医科学院广安门医院
老年病科
脑病科
湖南中医药大学第一附属医院
中医内科