发布于 2025-01-02
3054次浏览
北京中医药大学东直门医院 内科
体内湿热重的治疗方法一般包括饮食调整、适当锻炼、药物治疗等。
1、饮食调整
尽量少吃或避免食用肥甘厚腻的食物,可以适当多吃些有助于祛湿热的食物,比如绿豆、黄瓜、冬瓜等,有助于缓解不适。
2、适当锻炼
每天还可以进行适当的锻炼,比如散步、慢跑、游泳、骑单车等,起到促进气血循环、加快新陈代谢的作用,有助于湿热排出。
3、药物治疗
病情较严重时,可以遵医嘱使用苦参胶囊、黄疸茵陈颗粒、清热祛湿颗粒等中成药进行治疗,起到清热祛湿的作用。