发布于 2024-07-11
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山东大学第二医院 神经外科
预防脑栓塞主要以控制危险因素为主,主要措施包括控制基础病、饮食多样化、适当运动等。
1、控制基础病
患者应该定期体检,并将血压、血糖、血脂等维持在正常范围内,以免病情加重,可以起到预防脑栓塞的作用。
2、饮食多样化
平时的饮食应该保证营养均衡,尽量多样化,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、菌菇、蛋、奶、鱼、虾等食物。
3、适当运动
平时还应该要适当运动,如慢跑、游泳、打太极拳等,不仅可以预防肥胖、增强体质,还可以起到间接预防脑栓塞发生的作用。
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