腰肌劳损与腰间盘突出的区别

腰肌劳损能诱发腿疼吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损可能会诱发腿痛，因为肌肉劳损会造成腰椎的血液循环不好，会造成水肿的症状，可能会造成下肢血液循环受到一定的影响，会造成腿痛， 但一般会考虑伴随腰椎方面的病变。如果腰肌劳损造成局部酸胀不适，一定要及时的进行治疗，避免病情加重，可以选择理疗热敷，电磁疗的方式缓解，注意防寒保暖，不要长期站立。

腰椎间盘突出引起屁股疼怎么办？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

腰椎间盘突出引起屁股疼痛的患者要多休息，最好是睡硬板床，疼痛严重者可服用非甾体类的镇痛药物缓解疼痛，检查有神经水肿的患者要使用甘露醇等脱水药物；而肌肉痉挛的患者要使用肌肉松弛药物治疗；另外，也可以使用糖皮质激素类的药物进行神经根阻滞治疗，可在短期内缓解神经根性的疼痛。此时出现屁股疼痛多是因为腰椎间盘

腰椎间盘突出症该怎么治疗？

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

核磁共振检查可以全面的观察腰椎间盘是否有病变，并通过不同层面的矢状面的形象，以及所累及椎间盘的横切面。可以清晰的显示出椎间盘突出的形态及其与毛囊神经根等这些周围组织的关系，而且还可以鉴别是否存在椎管有其他病变。比如说有占位性的病变，对腰椎间盘突出症的诊断具有最重要的意义。因此如果怀疑腰椎间盘突出，都

腰肌劳损症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

通常患者出现腰肌劳损，多和长时间的弯腰，搬举重物以及过体力劳动等因素有关，导致腰部肌肉产生大量的乳酸，乳酸堆积过多，不能及时分解，进而导致腰部肌肉或者筋膜发生无菌性炎症。患者常伴有腰部酸胀、疼痛以及活动受限等症状，而且这种疼痛在弯腰、长时间站立以及受凉之后，症状会更加明显。因此，平时多加注意休息，休

年轻人站时间久了腰疼腰肌劳损？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损可以采用功能锻炼和药物治疗。腰肌劳损是腰部肌肉长时间的处于紧绷拉伸状态而造成的，腰部肌肉、韧带、筋膜长时间劳损对腰椎的保护会减弱。平常要纠正不良体位，进行功能锻炼，增强体质，增加免疫力，服用消炎止痛药和注射皮质类固醇，多注意休息，防止过度劳累，适当的体育运动。

腰肌劳损有什么好的治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

1.防止过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌

腰肌劳损影响怀孕吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

患有腰肌劳损的疾病不会影响女性正常受孕，但是在疾病的发作期或疾病没有完全愈合时不建议受孕。因为女性怀孕之后子宫会迅速的扩张、腹部的肌肉被拉伸分离可引起腹部肌力下降，会加重女性腰肌劳损的症状；另外，在怀孕过程中身体内会产生肌肉松弛的激素，为了宝宝在分娩时候顺利通过产道，此时可使孕妇感到腰部明显的疼痛感

腰椎间盘突出症按摩手法有哪些？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

一般来说对于腰椎间盘突出的病人，其按摩方法主要以按摩足三里或是三阴交等部位，可以有效的缓解腰部疼痛不适情况。此外，在按摩期间可以配合口服一些舒筋、活血、止痛的药物，能有效提高病情的恢复。若是由于骨质增生压迫到神经的腰椎间盘突出，平时要尽量减少重体力劳动或是腰部用力的工作。

腰肌劳损睡姿该是怎样的？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰肌劳损由于肌肉筋膜位置的劳损，因此对于腰椎的改变不能耐受很长期，因此故一般不采用固定的姿势，就是说在平卧位感觉不舒服的情况下可以抬起屈曲膝关节进行调整，或者采用侧卧等相关的姿势，感觉到自我舒适度比较好的姿势就可以，腰肌劳损可以适当的进行按摩和推拿都是有效果的，平时注意不要久坐或者蹲时间过长。

腰肌劳损按摩能治好吗？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

轻微腰肌劳损经过按摩治疗，平时注意休息，可以治愈。如果腰肌劳损比较严重，治疗不及时，不注意改善不良的生活习惯、工作习惯，可能无法治愈。腰肌劳损患者，能不能通过按摩治愈因人而异，要根据病情严重程度、临床症状、治疗效果进行评估。腰肌劳损可以引起腰背部疼痛，可以服用非甾体类抗炎药减轻疼痛，也可以进行封闭治

腰椎间盘突出症睡姿是怎样的

林强 副主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

对于腰椎间盘突出症患者来说，应选择硬板床。对于睡姿，既可以仰睡，也可以侧睡。如果选择仰睡，建议在腰部垫一块毛巾卷，可以增加腰椎曲度。如果选择侧睡，腰一定要伸直，下肢可以稍微弯曲一下。除了仰睡和侧睡，如果能够趴着睡着，推荐趴着睡，更适合腰椎间盘突出症患者。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

腰椎间盘突出症的正确睡姿是什么

边爱宏 副主任医师

锡林郭勒盟蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛，这种情况有时腰疼可以不太明显，但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽，可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛，根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧，小腿外侧线足部放射痛，这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重，同时可以出现酸麻不适情况，在急性疼痛时会出现姿势异常，头骨和骨盆歪斜，如果压迫严重可以出现会阴区麻木

慢性腰肌劳损的症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

慢性腰肌劳损的症状主要是腰背部反复的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是隐痛。疼痛在劳累以及受凉时会明显加重，休息以及热敷后疼痛会明显减轻。患者还会出现局部的僵硬感。严重的慢性腰肌劳损，还伴有腰背部肌肉的紧张以及痉挛，造成腰椎的活动受限。

腰椎间盘突出症可以转呼啦圈吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症是可以转呼啦圈的。因为转呼啦圈的动作是腰部摇摆的动作，并不是腰部前屈的动作。对于腰椎间盘突出没有较大的影响，所以腰椎间盘突出症可以转呼啦圈，还有利于腰部肌肉的锻炼。同时，腰椎间盘突出的病人尽量避免就坐，避免弯腰持物，避免腰部着凉，这些诱因可导致腰椎间盘突出症加重。