脚踝扭伤后骨有点突起，是骨刺的一种吗

扭到腰了怎样处理？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

腰扭伤的患者首先要卧床休息，可以通过局部热敷缓解肌肉痉挛，减轻腰部疼痛。如果腰痛严重，可能需使用布洛芬等非甾体类抗炎药缓解。如果腰痛严重，需去医院做x线片的检查，以免腰部扭伤诱发骨折、韧带损伤等异常情况。如果扭伤严重，患者在下床活动时需使用腰围固定，减少对腰部的刺激。建议患者平时不可以剧烈的运动，避

膝盖长骨刺，半月板也有问题，现在手发麻，怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

骨刺一般采取药物保守治疗。如果口服药物不能缓解疼痛，必要时可行关节腔内封闭治疗，也可能性微创术去除骨刺。半月板损伤早期手术治疗较好，慢性期可进行理疗。手麻可能与颈椎病有关，也可以进行理疗，还可以进行针灸或牵引治疗。

脚扭伤了可以吃三七吗？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

脚扭伤了可以吃三七。因为三七属于一种具有活血化瘀功效的药物，服用后可以加快脚部的血液循环速度，改善因为扭伤所引发的疼痛、红肿等症状，加快患肢的恢复速度。三七对于跌打损伤方面的疾病都有较好的治疗作用，还有止血止痛的功效。针对脚扭伤的患者，建议近段时间保持静养，不要进行剧烈的运动。在扭伤后的二十四小时之

扭伤？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤首先需要避免患肢运动，若出现肿胀可以使用冰块或冰水进行局部冷敷缓解，也可以通过理疗推拿等方式缓解。症状严重应及时到医院进行核磁共振检查，来明确扭伤程度，及时治疗。

腰扭伤可以按摩吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰扭伤可以按摩，但是要选择正规医院进行按摩，保障效果和安全。患者还可以对患处进行热敷缓解症状，也可以选择针灸、艾灸、烤电等物理治疗方式缓解症状。平时注意不要剧烈运动。

踝关节扭伤的应急处理方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

踝关节扭伤应该是受伤后的24小时内及时进行局部冷敷处理，能够预防肿胀的出现，而在受伤24小时后热敷患处，可以达到活血化瘀、消肿止痛的作用，要注意避免发生剧烈运动、过度劳累，以免病情加重。

扭伤冷敷多久？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

在扭伤的24小时之内可以进行持续的冷敷，此时属于损伤的急性期，冷敷能够促进血管的收缩。在24小时之内则需要进行热敷，可以缓解肿胀的现象。扭伤的患者还需要遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

脚踝扭伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤后，应先查看伤势，还可以行走，属于轻微扭伤，可以在48小时内办法，48小时后热敷进行治疗。如果无法行走，出现剧烈疼痛的表现时，建议患者及时前往当地医院骨科就诊。

脚不小心扭伤了怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

建议：在扭伤的早期局部使用冰袋进行冷敷，从而缓解局部疼痛；在扭伤48h后使用热毛巾进行湿敷，促进肿胀的吸收，三个月内制动，若是存在骨折时，需要进行石膏固定术或者通过手术治疗。

脊椎骨刺如何治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨刺最常用的治疗方法是药物治疗、理疗和中医治疗、手术治疗的方法。具体选择哪个方法来治疗，要根据病人的具体情况来，建议遵医嘱治疗即可。平时患者最好进行一些适当的体育锻炼，但是不能过度劳累。

骨刺是什么

王少甫 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

骨刺又被称为骨质增生，早期表现为软骨磨损、破坏，软骨有自身修复功能，导致唇样增生，晚期主要表现为软骨出现破坏、硬化、坏死，类似于刺样增生，骨刺在不同部位，所产生的症状有所不同。如果是跟骨骨刺，主要表现为跟骨部疼痛、胀痛、麻木；如果是腰部骨质增生，主要表现为腰部坠胀感疼痛；如果是颈部骨刺增生，主要表现为颈肩部疼痛、头晕、手麻、四肢麻木、无力

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

关节骨刺如何诊治

时代 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

关节的骨刺实际上就是随着关节退变，关节炎的发生，关节的稳定性下降，产生一些不正常的撞击，不正常的磨损，人体作为一个调节机制，就会在骨骼的边缘产生骨质的增生，包括一些韧带钙化产生的骨刺。实际上是机体用来增加关节的稳定性，实际上是一个机体的防御机制，他的本身它是类似于正常骨头的一个结构，甚至强度还要强于正常的组织，包括一些骨刺，本身是韧带附着

扭伤脚踝一般几天能好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

扭伤脚踝一般恢复时间需要两到三周左右，如果合并有韧带损伤，恢复需要三到四周左右，由于扭伤脚踝后周围软组织受到挫伤，会引起充血、水肿，有明显疼痛和活动受限，这种恢复需要一定时间，过早活动容易引起再次损伤，严重的会引起关节不稳定，影响正常走路，尤其是合并韧带损伤脚踝扭伤，需要采取外固定来保持韧带稳定性，并且可以配合药物进行辅助性治疗，避免引起

脚后跟长骨刺怎样治疗

钟声 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚后跟出现骨刺可以应用物理疗法，患者要经常泡脚或者使用微波治疗以及远红外治疗，缓解骨质增生之后导致的疼痛。如果疼痛症状比较明显，也可以在医生指导下服用相关止痛药物，对疼痛症状进行有效缓解。必要时可以进行局部封闭治疗，可以起到止痛作用。

手腕扭伤几天能消肿

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕扭伤，如果是轻微的肿胀，大约需要三到五天能够消肿，扭伤之后24小时做冷敷，24小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重，伤及了主要的筋膜和骨头，大约需要一周，甚至更长的时间才能消肿，扭伤后局部制动，避免剧烈活动，应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定，有助于上肢血液回流，减轻局部肿胀，能够有效的缓解手腕扭伤产