脚踝扭伤后骨有点突起，是骨刺的一种吗

跟骨刺的治疗方法是什么？

丁明胜 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

跟骨骨刺临床上非常多见，如果拍摄跟骨的x光片，可以看到跟骨表面长有像“鸟嘴”样改变。治疗跟骨骨刺，首先需要病人穿比较宽松的鞋子，可以应用温水，或者是中药加醋泡洗，以达到局部血液循环的作用。对于轻度的跟骨骨刺，可已经热敷、理疗、微波治疗及口服药物治疗得到明显的改善和缓解。注意减少长时间的行走以及剧烈运

扭伤能否马上贴膏药？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

扭伤后不应当立刻贴膏药，首先应当进行冷敷，冷敷大概5-15分钟，24小时后再贴膏药，因为扭伤后可能出现小的毛细血管破裂，立刻贴上膏药会促进血液循环，有可能加速出血。扭伤后还需多休息，避免过度劳累。

手腕扭伤一般多久能好？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

手腕部位扭伤多久能好，这主要看病人的症状轻重，若是轻微的局部软组织肿胀没有导致软骨的破裂以及韧带的撕裂，往往需要一个礼拜左右的时间就能够恢复好转。如果病人表现出了韧带撕裂或者软骨破裂，以及骨折的表现症状时，往往要经过及时有效的治疗，大约需要一个月左右的时间才能够恢复。以上健康科普知识仅供参考，具体情

手指扭伤肿了多久能好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

手指扭伤肿了，多见于手指的侧副韧带的损伤和手指的掌板的损伤，侧副韧带在手指指间关节的两侧，掌板在手指指间关节的掌侧，也就是前面。那么，如果确实有上述2个结构的损伤，首先需要局部外固定3周，3周之后，去除外固定，开始练习手指的屈和伸的训练。如果训练方法是科学的，训练量也达标，那么，训练的时间大概需要2

肩部扭伤怎么恢复的快？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

肩部扭伤之后，首先一定要积极的注意休息，然后完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的进行固定5到6周的时间。如果保守治疗的话，积极的进行固定3到4周的时间，不能推拿按摩，可以口服一些消炎镇痛药物对症治疗，拿掉固定之后，还要积极的进行关节的康复功能锻炼

骨刺是有什么原因引起的？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨刺是骨关节生理退变过程里面的一种表现形式。正常来说随着年龄增长，骨刺迟早都会发生。一般来说在30岁以后就有可能会长骨刺，尤其是一些长时间从事于精力高度集中工作白领。也有可能是因为慢性劳损造成的。

骨刺怎样治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果骨刺症状较轻，且不伴随不舒服的表现，则不需要治疗，定期入院检查即可。如果表现出疼痛症状，要根据其发生的位置进行治疗。膝关节有骨刺，可以进行局部针刺或者艾灸治疗，并遵医嘱口服抗骨质增生的药物进行治疗。

腰椎骨刺怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎骨刺可以使用抗骨增生片和骨刺消痛液进行缓解症状，并且还需要注意保暖，避免阴凉、潮湿、黑暗的环境，以免症状加重。如果通过这些方法进行治疗，症状没有得到缓解，则需要进行手术治疗。

脚跟有骨刺怎么治疗比较好？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚跟存在有骨刺的问题，治疗方面主要可以优先经过保守治疗的方法处理，比如口服药物配合局部针灸理疗或者冲击波的方法进行治疗。如果无法缓解情况比较严重，已经产生有局部的结构改变，影响到平时的走路功能，不排除需要经过手术的方法来进行治疗，避免后期症状加重，产生后遗症的问题。

脚扭伤脚背肿了怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

如果病人因为外伤造成脚背部的肿胀，在受伤的急性期我们可以间断的冰敷。48小时之后，我们可以适当的进行局部的热敷、理疗、针灸、按摩、推拿、红外线照射等。也可以适当的口服一些药物进行治疗。

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

颈椎骨刺手术治疗方法是什么

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

如果颈椎骨刺是引起压迫的主要的症状原因，治疗骨刺的目的主要是切除骨刺，解除压迫，然后恢复原本受压的组织或神经系统功能。患者可以通过微创椎间孔镜，还有前路和后路切除减压，内固定等方法，可以缓解骨刺的压迫。建议患者在日常生活中，避免长时间伏案工作，适当进行颈部的锻炼。

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

怎样治疗脚骨刺

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

脚骨刺治疗，包括以下几个方面。第一、口服药物治疗，可以口服中成药物，比如抗骨质增生片。同时，可以口服止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布等。第二、物理治疗，可以用微波理疗、远红外线理疗等，能够有效治疗脚骨刺导致的足底疼痛。第三、可以用封闭方法来治疗。对于严重脚骨刺导致的足跟痛，可以用封闭方法来治疗。第四、平时也要注意休息，避免长时间久站和长距

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。