距骨软骨损伤休息多长时间

软骨损伤有积液怎么办

霍延青 副主任医师

山东大学第二医院 三甲

软骨损伤有积液，是不是会损伤后的炎症刺激，导致渗出增多有关，可给予一般治疗、药物治疗以及手术治疗。 1、一般治疗 如果积液量较少，通常可自行吸收，日常注意保护关节，避免受凉，并减少关节活动和负重即可。 2、药物治疗 积液引起疼痛时，患者可遵医嘱选择塞来昔布、布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药治疗，以缓解不适。 3、手术治疗 如果积液量较多，特别是伴随明显肿胀、疼痛时，还可给予手术治疗，通过关节腔穿刺将积液抽吸出来。

耳朵轮廓疼是怎么回事

路承 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

耳朵轮廓疼可能是外伤、冻伤、过敏等原因引起的。 1.外伤 耳廓受到外力撞击、划伤或挤压，可能导致局部血肿、裂伤或软骨损伤，从而引起疼痛。这种情况下，疼痛通常较为剧烈，并可能伴有红肿、出血等症状。 2.冻伤 在寒冷天气中，如果未做好保暖措施，耳廓皮肤可能因寒冷刺激而发生冻伤，导致疼痛。冻伤通常伴有局部发红、发紫、肿胀等症状。 3.过敏 过敏体质的患者，在接触某些过敏物质（如花粉、化妆品等）后，耳廓皮肤可能发生过敏反应，导致疼痛、红肿、斑疹等症状。

浑身关节响是什么病

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

浑身关节响可能是关节活动、关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起的。 1.关节活动 当关节活动时，滑膜液会在关节腔内流动，产生气泡并破裂，从而发出响声。这种响声通常是清脆的、短暂的，不会伴随其他症状。 2.关节炎 如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致关节软骨损伤、滑膜炎症，从而引起关节响，并伴有疼痛、肿胀、僵硬等症状。 3.半月板损伤 半月板损伤后，在膝关节活动时可能会出现弹响、疼痛等症状。 4.韧带损伤 韧带损伤后，可能会导致关节不稳定，出现响声和疼痛。

软骨损伤是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

软骨损伤是一种常见且可能导致严重后果的损伤。 软骨损伤会引发受损部位的疼痛，尤其是在活动或负重时，这种疼痛可能会持续存在并影响日常生活和运动功能。 由于疼痛和软骨结构的破坏，关节的活动范围往往会受到限制，导致动作不灵活，难以完成正常的活动。 软骨损伤如果不及时治疗和修复，会加速关节的退变过程，导致关节炎等更严重的问题提前出现。 长期的软骨损伤可能导致患者的生活质量下降，包括工作、运动和社交等方面都会受到负面影响。

手腕三角软骨损伤的症状

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手腕三角软骨损伤的症状主要包括腕关节疼痛、活动受限、肿胀、弹响、乏力等。 1.腕关节疼痛 损伤后常出现腕关节疼痛，尤其在活动时加重，如伸屈和旋转腕关节。 2.活动受限 腕关节的屈伸、旋转等活动会受到限制，患者可能因疼痛而不敢活动。 3.肿胀 损伤部位可能出现肿胀，早期是由于关节内的血肿引起，后期可能是由于关节内部的无菌性炎症导致。 4.弹响 在活动腕关节时，可能有弹响声出现。 5.乏力 由于疼痛和长期不使用腕关节，手部力量会减弱，影响正常抓握和用力。

髌骨关节炎是静养还是要运动

刘文广 主任医师

山东大学第二医院 三甲

髌骨关节炎即髌股关节炎，是静养还是要运动需根据具体情况判断。 髌股关节炎急性期，由于患者会出现明显的关节疼痛症状，且活动后疼痛会加重，所以此时应静养，以免加重不舒服的症状。但是，若处于缓解期，就可在医生指导下适当运动，运动的目的为康复锻炼、避免软骨损伤，运动过程中还应保护膝关节。 髌股关节炎患者日常应注意防护，避免剧烈运动或过度劳累，若本身较胖，还应积极减重，以减轻关节负担。

膝盖不肿不痛蹲下就疼

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝盖不肿不痛蹲下就疼，可能有半月板损伤、髌股关节软骨损伤、膝关节韧带损伤等，需根据病因进行解决。 1.半月板损伤 半月板在膝关节中起到缓冲和稳定的作用，当半月板受到损伤，如剧烈运动或外伤导致撕裂等，在蹲下时会因半月板受到挤压而出现疼痛。此时可以通过半月板修复手术进行处理，能够控制病情发展。 2.髌股关节软骨损伤 髌股关节在蹲下等动作时承受较大压力，若软骨有退变或损伤，就会导致疼痛。可以通过微创手术进行处理，能够改善局部破损。 3.膝关节韧带损伤 韧带损伤或松弛后，会影响膝关节的稳定性，蹲下时可能因关节结构的异常改变而产生疼痛。患者需要按照医生的要求使用塞来昔布，能够控制前列腺素的生成。

腰椎棘上韧带损伤如何治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎棘上韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来处理，具体如下： 1、一般治疗 腰椎棘上韧带损伤发生后，患者应立即停止活动，制动患处，可以使用冰袋冷敷患处，帮助减轻肿胀和疼痛的症状，有利于病情的恢复。 2、药物治疗 腰椎棘上韧带损伤发生时常伴有疼痛的症状，如果患者疼痛严重，可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、塞来昔布、布洛芬等药物进行缓解。 3、手术治疗 如果患者韧带损伤严重或合并软骨损伤，可以考虑进行手术治疗，常见的手术方式有切开韧带重建术、韧带修补术、韧带吻合术等

半月板撕裂不治的后果是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

半月板撕裂不治的后果包括膝关节长时间疼痛、软骨损伤、关节活动受限等。 1、膝关节长时间疼痛 半月板撕裂会导致膝关节周围软组织受损，从而引发疼痛。如果不及时治疗，疼痛可能会持续存在，甚至伴随患者的一生。 2、软骨损伤 半月板在膝关节腔内充当软骨垫的角色，可以缓解关节摩擦和冲击。当半月板撕裂时，股骨和胫骨的软骨就会发生磨损，导致关节早期退变。 3、关节活动受限 半月板撕裂可能导致关节交锁，使关节活动受限。特别是当半月板撕裂程度较重时，更容易出现这种情况。

韧带错位能自行恢复吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

韧带错位通常无法自行恢复。 韧带错位通常是指韧带因外力作用或其他原因导致位置不正常，这种情况可能导致关节稳定性降低和疼痛，同时还会造成局部肌肉损伤和关节软骨损伤，通常很难自愈，且不及时治疗，可能会造成韧带组织的粘连，从而加重病情。 所以，如果出现韧带错位的情况，建议尽快就医，接受专业医生的评估和治疗建议，以便尽快恢复关节功能和减轻疼痛。

膝关节软骨损伤后如何锻炼

韩青 副主任医师

吉林大学第二医院 三甲

膝关节软骨损伤后的锻炼主要是膝关节的屈伸，如直腿抬高，把脚往后勾，然后整个腿往上抬，这个主要是锻炼股四头肌和髌腱的功能。另外，还有坐位伸膝、屈膝锻炼和游泳锻炼等。膝关节软骨损伤的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

核磁看不出软骨损伤吗

朱裕昌 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

核磁可以看出软骨损伤。软骨损伤确诊主要通过临床检查评估结合核磁共振检查确诊。因为放射线检查软骨是不显影的，所以有时CT、X光不一定看得出，而核磁共振恰好是看软骨最好的检查。它不但可以看到软骨的厚薄，还可以看到软骨是否有缺损。如果磁共振检测出软骨面有很严重的长片状缺失或掉落，病人需要及时通过手术或是关节镜处理。晚期的软骨缺失还可以通过做软骨移植进行治疗。

髌骨软骨损伤要注意什么

林晓蓬 副主任医师

深圳市宝安区人民医院 三甲

髌骨软骨损伤后，通常来讲就是要休息，早期要避免运动，并在医生指导下，适当口服营养关节软骨药物。临床上常用的药物是氨基葡萄糖，或者是具有活血功效的中成药。如果症状比较严重，也可以适当应用些消炎药。经过休息一段时间之后，再考虑是否要增加运动量，改善一下运动负荷，是否要做股四头肌训练，以促进机体恢复。

膝盖软骨损伤要多久恢复

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

膝关节软骨损伤，建议找专业医生进行查体后，结合核磁共振检查作出诊断，确诊为软骨损伤后，建议至少休息六周，并结合冰敷、口服氨糖以及后期功能锻炼，大多数可以恢复到不痛不肿状态，可以正常生活，甚至可以继续运动状态。因此，一旦发生膝盖软骨损伤后，患者应及时前往医院就诊治疗，以促进损伤恢复。

膝盖软骨损伤能恢复吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

一般情况下，膝盖软骨损伤不能恢复。膝盖软骨损伤通常是由于膝关节骨性关节炎导致膝关节磨损或者是由于膝关节外伤而导致软骨激发性损伤，这时可以通过口服营养软骨药物以及物理治疗、关节腔注射药物治疗等治疗来缓解膝盖软骨损伤疼痛症状，但是并不能够使软骨完全恢复，只能减轻关节疼痛以及延缓病情进展。因此，膝盖软骨损伤后，患者应积极注意保养以及日常休息，这样才能够防止病情进一步加重。

膝关节软骨损伤怎么治疗好

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节软骨损伤需要给予以下治疗：第一、如果有关节疼痛需要给予消炎止痛药物治疗，包括口服和外用药物。第二、口服修复软骨药物，包括氨基葡萄糖和钙片。第三、注意休息，避免剧烈运动，最好是卧床休息。第四、治疗一段时间后需要复查膝关节核磁来观察软骨修复情况。