发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 心血管科
窦性心动过速的缓解方法包括调整生活方式、保持情绪稳定、药物治疗等。
1.调整生活方式
避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料,戒烟限酒,适当进行有氧运动。
2.保持情绪稳定
避免过度紧张、焦虑、激动等情绪波动,可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来放松身心。
3.药物治疗
如果窦性心动过速症状严重,影响了正常生活,可以遵医嘱使用美托洛尔、普萘洛尔等药物,以起到控制作用。
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心内科
中国医学科学院阜外医院
心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院