发布于 2025-04-30
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
气血虚是中医上比较常见的现象,患者可出现疲劳、乏力、头晕、失眠等情况。可以多吃补气血的食物,如牛肉、鸡蛋、鱼类、红枣等,避免过度劳累,以免机体不适,可以适当休息,必要时可以去医院治疗。