发布于 2025-04-28
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小儿咳嗽可以按摩肺俞穴、膻中穴、天突穴、中脘穴等部位。
1.肺俞穴
位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩此穴位可以起到调理肺气、止咳平喘的作用。用拇指或食指指腹按揉，力度适中，每次按揉13分钟。
2.膻中穴
在胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头连线中点。按摩膻中穴可以宽胸理气、止咳化痰。可用中指指腹按揉，按揉时可稍用力，每次12分钟。
3.天突穴
位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。刺激天突穴能缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。以拇指指腹轻轻按揉，注意动作要轻柔，避免过度用力，每次按揉1分钟左右。
4.中脘穴
在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。按摩中脘穴有助于调理脾胃，增强消化功能，对因脾虚导致的咳嗽有一定帮助。用手掌根部按揉，顺时针方向揉动，每次12分钟。
需要注意的是，按摩虽然对小儿咳嗽可能有一定的缓解作用，但不能替代药物治疗。如果小儿咳嗽严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在给小儿进行按摩时，要注意手法轻柔、力度适中，避免造成小儿不适或损伤。此外，保持室内空气流通、让小儿适当休息、多饮水等也有助于咳嗽的恢复。
