轻度脂肪肝如何消除

轻度脂肪肝一般可以通过合理饮食、规律运动以及规律作息等方式改善。

1.合理饮食

轻度脂肪肝患者要注意控制饮食,避免摄入高脂肪、高糖等高热量食品,减少浓茶、咖啡以及酒精等饮料的饮用,选择新鲜的水果和蔬菜、鱼肉、河虾以及奶制品等,将体重保持在正常范围内。

2.规律运动

患者可以坚持进行规律运动,比如慢跑、游泳或骑自行车等,促进脂肪的消耗,降低肝脏负担,改善病情。

3.规律作息

患者要注意保证充足的睡眠,早睡早起,不要熬夜,降低对心脏的损害,促进疾病康复。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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轻度脂肪肝
轻度脂肪肝指的是肝细胞有轻微的脂肪变性,有少量脂肪沉积在肝细胞内。
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脂肪肝主要症状?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脂肪肝的主要症状,要结合实际情况来进行分析。如果是单纯的脂肪肝并不会有明显的症状,有一些患者仅仅表现为一些右侧腹部的一些闷胀不适。这是因为脂肪肝的患者肝脏的体积在增大,肝包膜就会受扩张牵拉,从而出现闷胀不适。当出现的肝脏功能不正常时还容易出现一些乏力、厌油、恶心、腹胀等不舒服。当出现的肝脏功能明显的
脂肪肝注意什么东西?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
得脂肪肝的患者在平时的生活当中需要注意些事项,比如不能喝酒,不能熬夜劳累,在饮食方面的不能吃过分油腻的食物,不要吃霉变的食物。在饮食方面可以多适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,多适当的吃一些优质蛋白,比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品。需要限制的是一些米饭、面条,含糖量高的一些碳水化合物等,还有一些动物脂
什么泡水喝治脂肪肝
邹嵩 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
对于有脂肪肝的人,可以采用山楂、苦荞麦、决明子、枸杞等泡水喝,可以缓解脂肪肝。脂肪肝是比较常见的肝病,仅次于病毒性肝炎,它是由于脂肪代谢紊乱造成的,一般像肥胖、高脂血症、糖尿病、过度饮酒都可以造成脂肪肝,可以分为轻度脂肪肝、中度和重度脂肪肝。轻度脂肪肝一般是由于体检发现的,患者一般是没有明显症状,如
脂肪肝趋势是什么意思?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
对于病人所说的脂肪肝趋势,一般多考虑是病人行上腹部的彩超检查,多提示病人有轻度以及中度的脂肪肝,多考虑是正常的肝细胞被脂肪细胞以及脂肪组织代替之后,而形成病人肝脏的脂肪变性的可能。这种情况建议病人首先要考虑抽血查一下血脂,看血脂是否有升高。如果血脂有升高,此外合并有轻度中度脂肪肝,首先建议病人积极的
轻度脂肪肝会引起转氨酶升高吗?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
轻度脂肪肝有可能会引起转氨酶升高,但是发生的几率比较小。脂肪肝顾名思义是因为各种原因导致患者肝脏当中过量堆积脂肪,有可能会导致患者出现肝硬化、肝癌以及动脉粥样硬化以及内分泌系统疾病,有可能会出现性功能障碍以及视力影响。该疾病典型的临床表现就是食欲下降并且乏力,有腹胀、肝区疼痛,部分患者还可能会出现恶
轻度脂肪肝喝什么茶好?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
轻度脂肪肝的病人,平时是能喝绿茶,因为绿茶是可以促进肝脏内酶类的活性且属于一种抗氧化剂,能够促进肝脏代谢功能,也能喝甘道芯缓释茶,有助于消化系统的消化功能,还解油腻,提高机体免疫力,降低身体的胆固醇和三酸甘油酯对身体的作用是比较好的。
轻度脂肪肝吃什么药?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
轻度脂肪肝吃什么药:脂肪肝首先是要先给患者完善检查,比如血液的肝功方面、生化学指标的完善、血糖、血脂等检查;再有影像学的检查,要判断患者的肝功能,还有脂肪肝的轻重程度,最终根据患者的检查结果,来对患者进行药物方面的干预。其中影像指标为轻度脂肪肝,不建议患者进行药物方面的干预,最重要的是嘱咐患者饮食和
轻度脂肪肝应注意什么?
袁维栋 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脂肪肝的概念,就是说的肝细胞内的脂肪,超出了肝脏重量的5%以上,我们就叫脂肪肝。轻度脂肪肝,我们讲它是在肝细胞内的脂肪,是达到了5%以上,但是在10%之内,我们叫轻度脂肪肝。轻度脂肪肝的治疗,首先我们要对它进行一些基础的饮食的管理,因为绝大部分脂肪肝病人,是因为营养过剩,热量摄入过多,导致的肝脏它不
吃什么中药治脂肪肝
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。脂肪肝临床上又分为轻,中,重度脂肪肝。脂肪肝的治疗主要以综合治疗为主,有部分的中药对治疗脂肪肝有一定的治疗作用,例如山楂,大黄,枸杞子,决明子,茵陈等都具有降血脂治疗脂肪肝的作用,但是中药治疗脂肪肝需要辨证论治,建议经过正规的中医医生给予诊治后进行治疗,不要盲
肝气郁结型脂肪肝的中医治疗方法?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
肝气郁结的中医治疗方法,假如要是你要是开中药吃,主要疏肝解郁。那往往临床上我们会选柴胡疏肝散,或是逍遥散进行加减治疗。另外中医的治疗方法还有很多,你可以通过针灸,甚至是做一些推拿、按摩都可以有帮助。因为中医说情志是可以致病的,这类型的就是肝气郁结型的脂肪肝,也可以听一些比较轻快一点的音乐,主要是把心
怎样诊断脂肪肝
王梅 副主任医师
扬州大学附属医院 三甲
脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面,第一个就是我们常规可以通过B超,CT等影像检查,这些影像检查可以辅助帮我们诊断,患者有没有脂肪肝,同时我们脂肪肝的诊断的金标准,是肝穿刺组织病理学的检查,一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上,那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主,那么我们临床上可以通过影像,或者结合血的检查来辅助诊断脂肪
脂肪肝应该如何来消除
张引强 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
对于脂肪肝消除,饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入,以优质蛋白为主。还要增加运动,推荐有氧运动,比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外,也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%,脂肪性肝炎就能控制很稳定,肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上,脂肪肝就可以得到彻底治愈。
轻度脂肪肝危害大吗
于静 主任医师
河南省人民医院 三甲
轻度脂肪肝,大部分人都因为饮食吃的多,走的少,没有达到平衡,就是来的多、去的少,脂肪就堆积造成。如果有基因易感,家人有糖尿病,就更加容易出现轻度脂肪肝,脂肪肝患者需要锻炼,因为体重下降,每一年要下降5%以上,脂肪肝就会消退,要是增加到下降15%,肝炎也会消失,所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。
轻度脂肪肝如何消除
朱季军 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面:第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯,尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物,如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果,根据自己的身体条件来适当的增加活动,增加有氧运动,比如慢跑、游泳、跳绳等。
轻度脂肪肝能喝酒吗
高恒岭 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
轻度脂肪肝患者最好不要喝酒,长期饮酒会导致脂肪肝病情加重,如果患者病情继续发展可能导致酒精肝,因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外,脂肪肝有时并不是单独存在,可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在,所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整,可帮助疾病的恢复。
轻度脂肪肝能治愈吗
古风 副主任医师
桂林市人民医院 三甲
轻度脂肪肝有治愈的可能,脂肪肝主要由于各种导致脂肪在肝脏细胞沉积,现在生活水平不断提高,患者饮食逐步向高糖、高脂、高盐食物演变,容易出现脂肪肝的病情。确诊病情后,如果通过饮食控制,结合适当的体育锻炼,半年内可以消除或改善。但是部分病情严重的患者恢复时间还可能延长。
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