发布于 2026-10-05
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
腰疼是指腰痛,腰痛拔罐拔肾俞穴、命门穴、阿是穴等位置,详情如下:
1、肾俞穴
肾俞穴位于第十二胸椎棘突下方,适当拔罐可以帮助益肾助阳、强腰利水,能够缓解腰痛症状。
2、命门穴
命门穴位于腰部正中线,连线两侧第二髂骨后上缘凹陷处。在拔罐时,可以选择在此位置进行拔罐,对于腰痛有较好的缓解作用。
3、阿是穴
适当闪罐或留罐阿是穴,帮助使局部的气血趋于畅通,改善腰痛的症状。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院