发布于 2025-04-28
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牙龈出血应补充维生素C。
维生素C对牙龈健康起着重要作用。它参与胶原蛋白的合成,胶原蛋白是牙龈组织的重要组成部分。缺乏维生素C会导致胶原蛋白合成障碍,使牙龈组织变得脆弱,容易出血。通过补充维生素C,可以增强牙龈组织的韧性和抵抗力,有助于减少牙龈出血的发生。
维生素B2虽然对身体也很重要,但它主要与能量代谢和细胞生长等相关,对于牙龈出血的直接改善作用相对较小。而维生素C在维护血管壁完整性、促进伤口愈合等方面有着关键作用,这对于改善牙龈出血更为直接和关键。
当然,牙龈出血可能不仅仅是维生素缺乏导致的。还可能与口腔卫生不良、牙结石刺激、牙龈炎、牙周炎等多种因素有关。因此,在补充维生素C的同时,还需要注意保持良好的口腔卫生,定期进行口腔检查和洁治。