发布于 2024-07-25
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北京协和医院 妇科
早孕反应没胃口吃什么比较好主要体现在饮食和药物两方面,具体如下:
1、饮食
孕妇可以尝试食用低糖、低脂、高蛋白的食物,以促进食欲并满足胎儿的营养需求,例如全麦面包、瘦肉、鱼类等。同时可增加开胃食物的摄入,例如酸奶、酸梅、猕猴桃等,以促进食欲。还需注意水分摄入,保持身体水分平衡,以减轻胃肠负担,有助于提高食欲。
2、药物
胃口不好的孕妇可在医生的指导下选择合适的药物健脾开胃,例如白术、人参、木香、砂仁等。
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