中日友好医院 心内科
晚上睡觉的时候应该选择应该是头朝南方或北方较好一些,因为地球的磁场是南北方向,睡觉时顺着磁场方向,有利于增强人体的血液循环,从而提高睡眠质量;睡觉能够是人体的肌肉完全放松,还可以降低内脏器官的生理活动。