骨刺一般是指骨疣，关节的退行性改变是引起骨疣的主要原因。
关节退行性改变通常与年龄、长期关节劳损、关节创伤等因素有关。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，关节周围的韧带、肌腱等软组织也可能发生退变，导致关节稳定性下降。为了增加关节的稳定性，人体会在关节周围形成骨疣，以增加关节的接触面积，减少关节的压力。然而，骨疣也可能对周围的神经、血管等结构造成压迫，引起疼痛、麻木等症状。
除了关节退行性改变外，其他因素如肥胖、长期关节劳损、关节创伤、关节感染等也可能导致骨疣的形成。因此，保持健康的体重、避免长期关节劳损、及时治疗关节创伤和感染等，有助于预防骨刺的发生。
