腰椎间盘膨出的治疗方法主要包括连续卧床、持续腰椎牵引疗法、腰背肌锻炼以及针灸推拿等。这些方法的综合治疗通常能够在短时间内带来满意的恢复效果。
1.连续卧床
对于首次出现腰椎间盘膨出的患者,需要连续卧床3~4周,这样有可能完全治愈突出的椎间盘。即使不是首次发作,连续卧床2~3周也能带来明显的临床缓解。
2.持续腰椎牵引疗法
可以增加腰椎间隙,减轻椎间盘压力,促进髓核组织恢复,从而迅速缓解症状。
3.腰背肌锻炼
结合腰部固定,既能减轻腰椎压力,又能增强腰椎稳定性,有助于促进症状缓解。
4.针灸和推拿
针灸可以有效疏通腰部经络,缓解肌肉痉挛,改善四肢麻木。推拿则有助于调整腰椎结构,缓解疼痛。