发布于 2026-10-05
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苏州大学附属第一医院 消化内科
拉肚子即腹泻。腹泻时喝西红柿鸡蛋汤、鲫鱼汤、小米汤等对身体比较好。
1、西红柿鸡蛋汤
西红柿鸡蛋汤中含有维生素、矿物质、蛋白质等成分,能够补充营养物质及能量,有助于腹泻的恢复。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤富含蛋白质,可以增强人体免疫力,能够促进腹泻症状好转。
3、小米汤
小米汤具有滋阴养血、健脾和胃等功效,而且易于消化吸收,也不会刺激胃肠道,比较适合腹泻患者饮用。