发布于 2026-10-05
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苏州大学附属第一医院 消化内科
受凉胃疼可以通过日常护理、物理治疗、中医理疗等方式缓解。
1、日常护理
在受凉后,应避免食用生冷、刺激性、油腻或难以消化的食物,如生冷水果、辣椒。此外,应注意添加衣物,避免再次受凉。
2、物理治疗
在受凉后可以用热水袋在腹部适当热敷,有利于促进血液循环和放松肌肉,进而缓解胃疼。
3、中医理疗
疼痛明显时可以配合按摩、针灸天枢、中脘、胃俞等穴位和胃降逆,对减轻不适症状有一定帮助。