发布于 2026-09-21
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苏州大学附属第一医院 消化内科
拉肚子指腹泻，腹泻患者可以适量摄入低纤维食物、清淡食物以及药物等促进恢复。
1、低纤维食物
米粥、面条等食物中的膳食纤维含量较低，患者平时可以适当增加摄入量，在补充营养的同时不会加重胃肠道负担。
2、清淡食物
患者可以适当食用水煮鸡胸肉、面包等清淡食物，避免刺激胃肠道黏膜，加重腹泻。
3、药物
肠易激综合征引起腹泻的患者可以使用蒙脱石散、洛哌丁胺、地芬诺酯等药物止泻。肠道菌群失调症引起的腹泻，可以使用乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草杆菌等药物促进恢复。
