发布于 2026-10-05
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山东大学第二医院 消化内科
花生米通常可以通便。
花生米中含有较多的不饱和脂肪酸、膳食纤维等物质,具有润肠通便的功效。如果患者出现排便困难,此时可以适量进食花生米,能够促进肠道蠕动,帮助粪便排出,改善病情。并且花生米中还含有花生酸的物质,可以刺激肠道分泌水分,软化粪便,辅助排便。如果对花生米过敏的患者需避免进食,以免造成过敏反应,释放组胺,刺激皮肤黏膜,引起皮肤黏膜瘙痒、疼痛、荨麻疹等现象。