发布于 2025-04-28
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山东大学第二医院 营养科
喉咙发炎通常可以少量吃榴莲,不可过量吃。
榴莲是一种营养成分丰富的水果,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素和多种矿物质,少量食用可以补充人体所需的营养,增强身体抵抗能力,有助于喉咙的恢复。榴莲属于高糖分、高热量类食物,过量食用容易加重胃肠道负担,导致消化不良、腹胀等不良现象。同时,榴莲中的纤维素含量较高,过量食用容易吸收水分,引起便秘,而便秘可能导致上火,加重喉咙炎症。