喝了一年的山楂泡水的好处包括消食健胃、润肠通便、美容养颜等。
1.消食健胃
山楂口感酸甜，入脾、胃经，使用山楂泡水喝一年可有消食健胃的功效，能够缓解食欲不振的情况。
2.润肠通便
山楂中含有大量纤维素，经常食用山楂泡水有助于促进胃肠蠕动从而达到润肠通便的好处。
3.美容养颜
山楂中含有大量维生素C、多种矿物质、黄酮等物质，有助于抗衰老，长期喝山楂泡水具有美容养颜的好处。
山楂中含有大量有机酸，若长期大量喝山楂泡水可能会导致胃酸分泌过多从而刺激胃黏膜，此时便会造成胃部不适。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
