早上喝咖啡的好处主要有提神醒脑、提高消化功能等，正常不会对人体造成明显的负面影响，但如果长期空腹喝咖啡则可能会损伤胃肠道、造成
心律不齐等坏处。
一、好处
1、提神醒脑
咖啡中含有丰富的咖啡因，可作用于中枢神经系统，使交感肾经兴奋，所以早上喝咖啡可让人更有活力，有助于工作学习。
2、提高消化功能
咖啡中还含有酸性油脂，可促进消化道肌肉组织收缩，加快肠道蠕动，提高消化能力同时预防
便秘。
二、坏处
1、损伤胃肠道
如果空腹喝咖啡，可能会刺激胃酸分泌增多，长此以往就可损伤胃肠道。
2、造成心律不齐
早晨空腹喝过浓的咖啡，可能会短时间内摄入过多的咖啡因，引起心律不齐的现象。
