如果70岁老人的身体健康，一般适量喝蜂蜜不仅没有坏处，还有一定的保健作用。但是如果长期大量饮用则可能会有坏处，如能量过剩、导致血糖升高、损伤脾胃等。
1、能量过剩
蜂蜜中的热量较高，并且老年人的新陈代谢速度较慢，如果大量饮用，容易导致体内的能量过剩，能量转化为脂肪，最终使体重增加。
2、导致血糖升高
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，大量饮用容易导致血糖升高，若是
糖尿病患者，不利于对疾病的控制。
3、损伤脾胃
若胀气大量饮用蜂蜜水，会增加胃肠负担，最终促使脾胃受损，出现
消化不良、
腹胀等症状。
