发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
临床上一般并不存在越吃越积食的四种食物,但食用过多糯米、肥肉、炸鸡块等食物易出现积食情况。
1.糯米
糯米的黏性较大,人体平时过量食用糯米时,糯米不易被消化吸收,可长时间滞留在其胃内,使其出现积食的情况。
2.肥肉
肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇,人体食用过多的肥肉时,易造成其胃肠负担加重,无法对食物进行消化和吸收,患者此时也会出现积食的表现。
3.炸鸡块
鸡块被油炸后可产生丙烯酸,丙烯酸难以被人体消化,人体大量食用炸鸡块时,可出现腹痛、腹胀等积食的症状。
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