临床上并没有红薯不能与哪10种食物一起吃这种说法，因为食物之间并不存在绝对的相克作用。但是红薯不建议与富含鞣酸类食物、高蛋白食物、高糖食物等过量同食。
1、富含鞣酸类食物
由于红薯中含有大量的淀粉，如果与柿子、葡萄、浓茶等富含鞣酸类食物大量同食，容易使胃酸和鞣酸、果胶等发生化学反应，出现凝聚现象，形成难溶性胃结石，不利于身体健康。
2、高蛋白食物
红薯的营养成分较多，富含淀粉、纤维素、维生素等，如果与鸡肉、鸡蛋、牛肉等高蛋白食物大量同食，会加重胃肠道负担，易引起
呕吐、腹胀、
腹痛等症状。
3、高糖食物
红薯本身含有一定量的糖分，不建议与蛋糕、蜂蜜等高糖食物过量同食，尤其是血糖过高的人群，更加需要注意，以免引起血糖波动。
