发布于 2025-04-28
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北京中医药大学东直门医院 脑病科
脑供血不足的患者可以根据自身体质选择打太极、慢走、慢跑等运动来锻炼身体。
1、打太极
脑供血不足的患者可以打太极拳,其可以帮助舒展身心、活血通络,可以改善脑组织缺氧、缺血引起的不适症状,而且打太极运动程度较轻,大部分患者可以耐受。
2、慢走
慢走属于有氧运动的一种,患者进行慢走可以提高心肺功能,也可以帮助改善病情。
3、慢跑
如果脑供血不足的病情控制较好,也可以适当进行慢跑运动,增强体内的血氧饱和度,改善患者的不适症状。
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