发布于 2025-05-17
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山东大学第二医院 营养科
孕晚期适量吃西瓜,一般不会早产。但是进食过多西瓜,会增加早产的发生几率。
西瓜中含有丰富的糖分、蛋白质、水分、维生素以及多种微量元素,孕晚期适量吃西瓜,可以补充身体所需营养物质,不会刺激子宫收缩引发早产。但由于西瓜性凉,孕晚期吃太多西瓜会损伤脾胃,引起腹泻。频繁腹泻就有可能会刺激子宫收缩,诱发早产。
孕晚期女性需要多注意休息,饮食上注意保持清淡,适量进食蛋白质、维生素含量高的食物,促进胎儿生长发育。
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