发布于 2024-07-31
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咳嗽可以通过推拿天突穴、列缺穴、肺俞穴等穴位。
1、天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央,具有宣通肺气、消痰止咳的功效。适当进行推拿可以减轻不适。
2、列缺穴
列缺穴具有宣肺理气、通经活络的功效,位于腕掌侧远端横纹上1.5寸,适当进行推拿对缓解咳嗽有一定帮助。
3、肺俞穴
肺俞穴位于第3胸椎棘突下,脊柱旁开1.5寸,适当进行推拿可以调补肺气,从而减轻咳嗽。
流鼻涕可以推拿上迎香穴、迎香穴、风池穴等穴位。
1、上迎香穴
上迎香穴位于鼻翼软骨与鼻甲的交界处,具有明目通鼻的功效,适当进行推拿有助于减轻流涕症状。
2、迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,适当进行推拿可以通利鼻窍,减轻临床症状。
3、风池穴
风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,具有祛风解毒、通利宫窍的功效,适当推拿能够减轻感受风邪引起的流涕症状。