发布于 2025-01-02
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北京中医药大学东直门医院 周围血管科
静脉曲张的预防方法通常包括调整生活方式、控制原发病、避免增加腹压和下肢压力等。
1、调整生活方式
注意劳逸结合,经常垫高下肢,适当按摩腿部促进血液循环,避免久站、久坐、高温,养成规律的运动习惯,均衡膳食,避免过度肥胖等,有助于预防下肢静脉曲张、精索静脉曲张。
2、控制原发病
对于胃底-食管静脉曲张,预防重在控制肝硬化等原发病。
3、避免增加腹压和下肢压力
防止便秘,积极治疗慢性咳嗽,不穿过紧的裤子、高跟的鞋子,避免增加腹压和下肢压力等,同样有助于预防静脉曲张。
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