发布于 2025-04-28
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牙龈出血肿痛可能是由口腔卫生不良、刷牙方式不正确、缺乏某些营养、牙龈炎或牙周炎等多种原因引起的。
1.口腔卫生不良
日常口腔清洁不彻底，牙菌斑、牙结石等积聚在牙龈边缘，刺激牙龈导致出血和肿痛。这是很常见的原因，因为食物残渣、软垢等如果长期得不到有效清理，就会逐渐钙化形成牙结石，其表面粗糙，更易附着菌斑，从而持续刺激牙龈。
2.刷牙方式不正确
用力过猛或使用刷毛过硬的牙刷，可能损伤牙龈，导致出血和肿痛。不正确的刷牙方法可能会对牙龈造成机械性损伤，破坏牙龈的正常结构。
3.缺乏某些营养
缺乏维生素C等营养物质，也可能影响牙龈健康，引发出血和肿痛。维生素C对于牙龈组织的修复和维护有重要作用，缺乏时易导致牙龈问题。
4.牙龈炎或牙周炎
牙龈炎时牙龈处于炎症状态，容易出血和疼痛，牙周炎则会使牙龈炎症加重，甚至出现牙龈退缩、牙齿松动等情况。炎症会使牙龈组织充血、水肿，质地变脆，稍微受到刺激就可能出血和肿痛。
当出现牙龈出血肿痛时，应注意保持口腔清洁，正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具。及时就医，进行口腔检查和诊断，明确原因后采取针对性的治疗措施，如洁治、刮治等，必要时还需结合抗生素等抗感染药物治疗。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含维生素等营养物质的食物。
