发布于 2025-05-17
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中国中医科学院广安门医院 内分泌科
妊娠糖尿病是指妊娠期糖尿病。孕妇妊娠期糖尿病可以适量吃红薯。
红薯富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,减少便秘的发生,这对于孕妇的健康是有益的。膳食纤维可以增加饱腹感,有助于控制其他食物的摄入量,从而在一定程度上利于血糖的稳定。另外,红薯相较于一些精制谷物,升糖指数相对较低。少量食用并合理搭配其他食物,一般不会引起血糖的急剧升高。但要注意不能过量食用,否则仍可能导致血糖波动较大。
注意不能单纯依靠红薯来控制血糖,还需要结合整体的饮食结构调整以及适当的运动等综合管理措施。
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