发布于 2024-08-01
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山东大学第二医院 创伤骨科
缺钙可能会引起腿疼,常见的症状包括腿抽筋、肌肉酸痛、乏力、容易疲倦等。
当体内缺钙时,神经肌肉兴奋性增高,容易引起肌肉痉挛,也就是腿抽筋。此外,缺钙还会导致肌肉无力和酸痛,影响运动能力。如果长期缺钙,还可能会导致骨质疏松,增加骨折的风险。
如果怀疑自己缺钙,可以通过血液检查来确定。治疗方法包括补充钙剂和维生素D,以促进钙的吸收和利用。药物治疗可以考虑碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂,以及维生素D制剂。食物方面,可以多吃一些富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、坚果等。