缺钙的症状包括肌肉痉挛、抽筋、骨质疏松、牙齿松动、指甲易脆、情绪不稳定等。
钙是人体内重要的矿物质之一，参与了骨骼和牙齿的形成、神经传导、肌肉收缩等多种生理过程。当体内缺钙时，会出现一系列症状，不同年龄段的人缺钙的症状也有所不同。儿童和青少年缺钙会导致生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。成年人缺钙会导致骨质疏松、骨折、牙齿松动、关节疼痛等。老年人缺钙会导致骨质疏松、骨折、肌肉萎缩、行动不便等。缺钙的症状还可能包括神经系统症状，如情绪不稳定、焦虑、抑郁等。
如果出现缺钙的症状，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行治疗。
