发布于 2025-01-02
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女生肾气虚吃大枣、山药、大补元煎等有好处。
1、大枣
大枣属于药食同源食物,具有补中益气的作用,女生适量吃大枣有助于缓解肾气虚引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
2、山药
山药也属于药食同源食物,具有益气养阴、补脾肺肾等功效,女生适量吃山药,对于改善肾气虚症状也有一定的帮助。
3、大补元煎
大补元煎是中药方剂,具有救本培元、大补气血等功效。如果女生肾气虚通过食疗效果不佳,可以遵医嘱吃大补元煎进行治疗,以促进病情恢复。
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