发布于 2025-04-28
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
心肌缺血可以进行慢跑、打太极、扩胸等运动锻炼身体。
1、慢跑
在进行慢跑的过程中全身血液循环会加快,可以有效的改善心肌的血液循环,从而改善心肌缺血的情况。
2、打太极
打太极可以舒展全身筋骨,舒缓心情,有益于平复焦躁的情绪,避免情绪过度激烈刺激交感神经加重心肌缺血。
3、扩胸
扩胸运动可以有效的锻炼胸部肌肉,有利于舒张心肺血管,增加心脏部位的血供,缓解心肌缺血症状。
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中山大学附属第一医院
心血管内科