发布于 2025-01-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科
窦性心律不齐需要注意休息、健康饮食、保持良好心态等。
1、注意休息
平时注意保持良好的作息习惯,保证足够的休息,避免长时间熬夜,注意劳逸结合,避免过度劳累。
2、健康饮食
日常生活中尽量避免进食不易消化、辛辣刺激等类型的食物,同时避免饮用刺激性饮品,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强身体抵抗力。
3、保持良好心态
平时应该保持良好的心态,避免过大的情绪波动,减少对心脏部位的刺激。
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