强直性脊柱炎和腰肌劳损的区别？

强直的锻炼方法有哪些？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

强直性脊柱炎的患者平时配合积极锻炼，是可以起到一定的疗效。可将双腿分开，双手叉腰，头部尽量向后转，目视同侧的肩膀，同时腰部尽量向左转，最后再向右，可重复运动，使其功能得到充分的锻炼。

肾阴虚肾精亏虚怎么办？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

您可以从运动、饮食、作息以及药物四个方面进行调理；运动方面，您要积极的参加户外运动，如跑步、爬山、骑单车、游泳、跳绳等，不但能够增强体质，而且起到强筋壮骨的作用。饮食方面，您应该多吃羊肉、牛肉、海参、螃蟹、海带、鲍鱼、蛤蜊、牡蛎等食物，并保证一日三餐规律。作息方面，平时的睡眠时间不能低于八小时，并在

腰肌劳损可以跑步吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

如果腰肌劳损正处于急性发作期，则最好不要进行跑步，剧烈运动可能会加重腰肌劳损的症状。如果腰肌劳损正处于恢复期，则可以跑步，跑步的时候全身血液循环加快，可以促进腰肌劳损愈合。

强直性脊柱炎该怎样治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

强直性脊柱炎患者需要去医院骨科就诊，采取按摩、推拿等方式缓解症状。如果疼痛较重，可以口服非甾体抗炎药改善不适。日常需要多休息，避免过度劳累，不可长时间久站、久坐。

腰肌劳损怎么治，怎么锻炼才能治好？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰肌劳损主要以药物治疗以及中医治疗为主，锻炼只能起到辅助治疗的目的。腰肌劳损患者会出现剧烈腰部疼痛的症状，可以遵医嘱服用塞来昔布或者依托考昔等药物来止痛，也可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂来止痛，患者出现固定点疼痛的症状时，可以在疼痛点注射利多卡因以及曲安奈德来治疗，同时还可以辅以针灸以及按摩等中医治疗

强直性脊柱炎会遗传给下一代吗？

刘一帆 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

强直性脊柱炎是有遗传倾向。强直性脊柱炎属于风湿免疫疾病的范畴，也是一种累及到脊柱的慢性炎症性疾病，通常表现为臀部以及下背部僵直，伴有疼痛不适感。目前，临床上对于引起强直性脊柱炎的病因尚不明确，考虑与先天性基因遗传性因素有着很大的关系，有研究表明，大部分强直性脊柱炎的患者都具有明显的家族聚集倾向，如果

强直性脊柱炎日常生活注意事项？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患有强直性脊柱炎的情况下，患者日常生活中要注意以下几种事项：1、平时坐立行走都养成正确的坐姿、站姿、走姿，更有利于避免脊柱畸形的现象进一步加重。2、平时要坚持进行深呼吸、扩胸运动以及各种拉伸运动，能够锻炼关节的灵活度，降低脊柱僵直的风险。3、要多晒太阳，避免长时间待在潮湿、阴冷的环境中。还要多吃营养

急性腰肌劳损的治疗方法有什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

出现急性腰肌劳损的时候应及时平卧躺在床上休息，避免进一步进行重体力劳动，其可能会导致患者软组织损伤症状加重，然后遵医嘱使用镇痛消炎药物、非甾体类抗炎药物以及肌松药物进行治疗，患者出现局部固定压痛症状的时候，还可以使用0.5%到1%的普鲁卡因加醋酸强地松龙药物进行封闭治疗，平时还可以联合针灸、艾灸、微

患有腰肌劳损的症状有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰肌劳损主要有腰或腰骶部疼痛，反复发作等症状，患者疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，一般休息后可以缓解，可以配合药物进行治疗。

哺乳期强直性脊柱炎能治疗吗？

高玲 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

哺乳期强直性脊柱炎也是可以治疗的，但是强直性脊柱炎是属于风湿免疫类疾病，又被称为不死的癌症，到目前为止没有能够治愈强直性脊柱炎的方法。哺乳期强直性脊柱炎发作如果不是很严重，可以暂时不用药治疗，通过按摩、体育锻炼等方法缓解症状。如果强直性脊柱炎比较严重，需要立即使用非甾体类抗炎药、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶

强直性脊柱炎背部疼痛怎么办

杨铁生 主任医师

北京大学人民医院 三甲

强直性脊柱炎患者出现背部疼痛时，可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药进行治疗。严重者，可以服用小量激素或肌注复方倍他米松来缓解疼痛。除此之外，背部疼痛时，也可以通过理疗、热敷等方式进行治疗。从中医角度来看，强直性脊柱炎称为痹症，也可以应用祛风除湿中成药来缓解疼痛。

腰肌劳损的高发人群有哪些

李鼎锋 主任医师

中国人民解放军总医院第五医学中心（原307医院） 三甲

腰肌劳损的高发人群，也主要是青壮年为多，因为他们还是劳动的人群，处于一种工作状态，不像学生、青少年或者是老年人。他们还要在自己不同的工作的岗位上，这些岗位上可能会要求他们持续某一个姿势，或者抬重物，或者在风寒湿的这种环境下作业，都会造成腰肌劳损的存在。还有青壮年，他们又负担着社会上的责任，也承担着家里边负担，工作上有一定的压力，抵抗风寒湿

什么是腰肌劳损

王峰 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

腰肌劳损是腰背部肌肉、脊筋膜、关节囊、韧带的长期慢性不良姿势和劳动，造成关节筋膜炎、腰背肌无力、疼痛等称为腰肌劳损。患者活动可以缓解症状，活动过度以后再次出现症状。腰肌劳损主要治疗手段是适当的功能锻炼和辅以理疗、针灸等方式治疗，也可以口服消炎镇痛类的药物治疗。

腰肌劳损的部位

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

一般腰肌劳损的部位是指腰椎的两侧和腹部外侧腰大肌出现慢性损伤，也就是腰肌劳损的部位。广义上的腰肌劳损的部位是指腰椎的四周，比如腰椎两侧和腹部外侧，再加上腰椎后侧棘上韧带的损伤、肌腱韧带，包括竖直肌、腰大肌等，这些肌肉附着点骨膜出现反应，出现慢性的疼痛或者发炎。

慢性腰肌劳损的症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

慢性腰肌劳损的症状主要是腰背部反复的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是隐痛。疼痛在劳累以及受凉时会明显加重，休息以及热敷后疼痛会明显减轻。患者还会出现局部的僵硬感。严重的慢性腰肌劳损，还伴有腰背部肌肉的紧张以及痉挛，造成腰椎的活动受限。

强直性脊柱炎先从哪疼

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

强直性脊柱炎疼痛一般是先从后背和髋关节处开始。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，目前其病因并不十分完全明确。主要考虑与免疫异常等因素有关，其症状主要是后背部以及髋关节处有隐匿发作的疼痛不适，伴有晨僵的表现。患者经常在夜间因后背部疼痛而醒，在轻微活动后疼痛可以缓解。随着病情的进展可以导致脊柱以及关节活动受限。