非ST段抬高心肌梗死可以通过调整饮食结构、加强体育锻炼、积极治疗原发疾病等方式预防。
1、调整饮食结构
坚持低盐、低脂的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，不吸烟、不饮酒，都有助于预防血栓的形成，降低非ST段抬高心肌梗死的发病率。
2、加强体育锻炼
每日坚持低强度的体育锻炼，不仅能够增强免疫力，还有助于调节血压、血脂、血糖，改善冠状动脉的功能，降低发病率。
3、积极治疗原发疾病
高血脂、高血压、糖尿等疾病若不能得到及时治疗，均有可能导致非ST段抬高心肌梗死，因此，积极治疗原发疾病对预防非ST段抬高心肌梗死也较为重要。
