发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女人阴虚火旺吃滋阴降火类食物、苦寒制火类食物、滋阴药物等对身体有好处。
1、滋阴降火类食物
比如紫菜、海参、菠菜、南瓜、蛤蜊、银耳等食物,具有滋阴降火的功效,可以缓解阴虚火旺引起的五心烦热、失眠、潮热、盗汗等症状。
2、苦寒制火类食物
比如苦瓜、苦菜、丝瓜、田螺等食物,也有助于缓解阴虚火旺的症状。
3、滋阴药物
如果患者通过食疗效果不佳,也可以服用滋阴类药物进行治疗,比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸等。