发布于 2025-05-17
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中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
阴血虚的患者通常可以通过调整饮食、规律作息、服用药物等方式进行处理。
1.调整饮食
患者应增加富含维生素、矿物质和蛋白质食物的摄入,如黑豆、黑芝麻、枸杞、黑木耳、糯米、红枣等,有助于补充营养,对于改善阴血亏虚证有益。
2.规律作息
保证充足的睡眠时间,尽量在晚上10点前入睡,可以增强机体免疫力,有助于改善阴血亏虚证。
3.服用药物
患者也可以遵医嘱服用十全大补丸、六味地黄丸、归脾丸等药物养血安神,减轻阴血亏虚证引起的心悸、失眠等症状。